睡眠不足可能会引发白癜风

睡眠不足会引起内分泌失调，继而诱发许多疾病。在临床中经常遇到，像很多人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久出现白癜风，还有的人睡眠不好，睡眠质量不好，也出现这种情况，从这里可以看出来，仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的。为什么睡眠不足会引发白癜风呢，睡眠不足会有什么危害?

动物实验表明睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低。大脑皮层的兴奋抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。从上面这些看出，睡眠不足引起的危害有很多，大家一定要注意保持睡眠。

专家说引发白癜风的原因很多也很复杂，所以大家要多注意。从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1—2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，在生活和工作中，如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响，白癜风患者也要注意相关方面的问题。大家不要熬夜，隔天上班或上课人都会头错脑胀、注意力无法集中。

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