白癜风预防与保健

对于白癜风的预防和保健，我们给大家提出十点建议：

1、 一定要保持工作与休闲之间的平衡，保持开朗健康的心情;不要食用VC,含维生素C丰富的水果少吃或不吃。

2、 平时多吃豆类和其产品。你可以吃豆制品(如黑豆等)、黑芝麻、花生、核桃、贝类(例如:蛤蚌,等等)墨鱼、乌龟、海参、海带、芹菜、茄子、韭葱,马齿苋等。如果人们经常吃这些食物、白癫风是可以预防的。

3、 加强体育锻炼,促进和提高机体免疫力。

4、 要放松精神,并避免过度紧张、疲倦和精神上的刺激。

5、 衣服应该广泛和足够大的身体,尤其是内衣。带应该放松。最好穿棉制内衣,而不是用化学纤维材料的。

6、 避免外伤、摩擦和压迫。不要用力搓当洗澡。

7、 避免接触苯酚和酚类化合物,如monobenzyl醚的对苯二酚。

8、 避免在强光下待过长时间。

9、 皮肤疾病一定要及时治疗，如过敏性皮炎、皮炎、蚊虫咬伤。

10、发展期患者不宜使用刺激性较大的外用药物和紫外线治疗。