远离有害物质 预防白癜风

近年来，随着人口的迅速增长与工业的快速发展，生态环境遭到了不同程度的污染和破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。白癜风属易感人群，则应采取一些有效的防护措施，避免或减少有害物质对机体的损害和影响。

减少有害物的接触：

尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

减少自呼吸道吸入的有害物：

不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

减少有害食物的摄入：

蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

减少紫外光的辐射：

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。